sobota 23. listopadu 2024
Klement
středa, 24. července 2019, 15:30
Možností, jak cvičit jógu, je velké množství. I přesto se čas od času objeví nový, zajímavý způsob, jak toto cvičení ozvlášnit něčím novým. Tím je bezesporu i cvičení jógy na paddleboardech - první lekce se v minulých dnech odehrála na olomouckých Poděbradech.
„Paddle yoga je nenapodobitelné, zábavné cvičení jógy na nafukovacích plovacích prknech. Jedná se o jedinečný a velmi efektivní způsob posílení celého těla. Podporuje soustředění mysli a získávání tělesné rovnováhy. Krásná příroda, vodní hladina i úžasná atmosféra, tvořená lidmi milující přírodu a cvičení, přispívají k pocitu uvolnění mysli a skvělé nálady," říká lektorka jógy Radka Janáková.
